無理なく体力をつけて行うダイエットに
DIET
健康的に痩せたいと考えている方へ最適なダイエット用のトレーニングを用意しています。女性の身体に対して豊富な知識を持っているため、一人ひとりの身体の状態をチェックし、どんなメニューが最適かを考え、無理なく続けられるプランのご提案を行っています。事前にカウンセリングを行っており、お悩みや目標を丁寧にヒアリングした上でトレーニングを開始します。神戸を拠点に構え、近隣にお住まいの女性の皆様を歓迎します。
年齢と共に痩せにくく感じている女性に
なかなか痩せにくくなったと感じている女性へのお悩みに対応するため、豊富な知識を持つインストラクターによる丁寧な指導を行っています。女性の身体の悩みを熟知しているため、ダイエットに関するお悩みにもより深く対応できます。一人ひとりの身体に合わせてサーキットトレーニングを中心に指導を行っています。神戸のトレーニングジムとして、無理なく気軽に通っていただける場所となるようそれぞれの目標や身体の状態に合わせた最適なレッスンを実施しています。機械を使ったトレーニングやストレッチなどの指導も行っています。
途中で挫折しないよう丁寧にサポート
一人ひとりの身体に合わせた指導を行っており、綺麗なスタイルを目指す女性に無理なくダイエットが実現できるようなトレーニングを行っています。神戸のトレーニングジムとしてアットホームな雰囲気作りを心がけており、途中で挫折しないような頑張れる環境を用意しています。機械を使ったトレーニングやスタッフによる運動指導、ストレッチ指導などをご用意し、それぞれの身体の状態やお悩み、目標などに応じて最適なメニューを展開し、理想的なスタイルを目指して満足いただけるようなきめ細やかなトレーニングを行ってまいります。
理想的な体型を目指すダイエットに
年齢問わずご利用いただけるトレーニングジムを展開しており、痩せにくくなった身体に対して専門的な知識を活かしてダイエットを行う指導を行っています。それぞれの体力や身体の状態に合わせたトレーニングを行っているため、運動が苦手な方でも続けやすい内容をご用意しています。「内容がきつくて途中で挫折してしまった」ということが起こらないよう、無理なく続けられるレベルでのトレーニングを実施しています。神戸で女性の美と健康を守る存在として、様々なレッスンを展開しています。
