無理なく続けていける健康維持レッスン
HEALTH
女性の健康維持に特化したメニューをご用意しており、無理なく続けていけるサーキットトレーニングを取り扱っています。ステップと機械を交互に使うトレーニングを行っているため続けやすく、年齢問わず始めやすいレッスンをご用意しています。体力の衰えや運動不足に悩みを抱えている女性の皆様をサポートするため、神戸に拠点を構えており、豊富な知識や技術を活かした効率の良いトレーニングを行ってまいります。
美容と健康に良い運動を豊富にご用意
年齢問わず女性向けの健康維持に必要となる運動指導を行っており、腰痛や膝痛を予防するため立姿勢からの指導を行っています。月に1度理学療法士の方にお越しいただき、身体の悩みに関する相談も受けられる体制が整っています。女性にとって安らげる場所を作るため、神戸のトレーニングジムとして無理なく続けられるメニューを豊富にご用意しています。普段の生活にも活かせるようなトレーニングを実施し、理想的なスタイルを手に入れたい方に最適な指導を行ってまいります。