11月の施術&スクールカレンダー

【スクール】
ズンバ...赤澤弘子。ダンスエクササイズ。水曜日木曜日。60分1,200円

 

フラダンス..河合智恵子。初心者歓迎の優しいフラダンス。金曜日。60分1,000円

 

美姿勢ピラティス...河内朝美。姿勢もボディーラインも整えたい方。第1.3日曜日。70分2,000円

 

ママリズム...山田美沙紀。お子様からシニアさんまでのダンスをレクチャー。1時間で１曲仕上げます。第4火曜日。60分2,000円

 

chisakiヨガ…chisaki。ポジティブに心と身体を整えます。第2.4土曜日。60分2,000円

 

背骨コンディショニング...井本友美。腰痛など不調のある方のためのセルフケアプログラム。第3日曜日。80分2,000円

 

ずっと歩ける体づくり...吉田訓子。足部ストレッチと歩く動作を身につける。第3火曜日。60分2,000円

 

リセットピラティス…めめ。気軽に受けていただき、身体を整える習慣をつけてください。第1火曜日。60分2,000円

【施術】
フット&ハンドケア…恵子。看護師の恵子さんが爪切り、タコ・魚の目取り、かかとケアなどお悩みを解消。第3金曜日。30分3,000円～

 

パーソナルストレッチ...加藤憲政。柔道整復師の先生による身体のケア。毎週火曜日。15分1,500円～

 

漢方蒸し…chisaki。ヨガのちさき先生監修のこだわりのマントで癒しの時間をお過ごしください。足先から頭の先まで女性に嬉しい効果がいっぱいです。不定期開催。40分4,000円

 

気軽に色々と楽しんでください🌿
〜笑顔とつながり育む運動教室そうけんび〜
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