スポーツの秋です 気になるスクールがありましたら、ぜひ気軽に楽しんでみてください。soukenbiのスクールは、入会金不要・チケット購入もありません。 その都度ご予約いただき、1回からご参加いただけま…
「サーキットトレーニングってどんな運動？」 そんな方のために、2週間無料体験をご用意しました。soukenbiのサーキットトレーニングは、30～40分で無理なく全身を動かし、筋力・体力づくりを目指すプロ…
soukenbiは、今年で20周年 ＼＼女性専用会員制マシントレーニングが20年続いている理由／／最新のマシンがあるわけでも 厳しいトレーニングをするわけでもありません。それでも20年間、多くの方が通い続…
\\ズンバは、soukenbiスタッフ赤澤弘子が盛り上げます// ハロウィンクリスマスバレンタインは、仮装で踊ります！！！写真は、先日の水曜日クラスと木曜日クラスのバレンタインズンバズンバは、毎週水曜日…
2026年1月のカレンダーが出来ましたズンバ...赤澤弘子。ダンスエクササイズ。60分1,200円フラダンス..河合智恵子。初心者歓迎の優しいフラダンス。60分1,000円美姿勢ピラティス...河内朝美。ポールを使っ…
最近、気になっていたのが足部。足の裏や足首が硬い方が多いこと。足部が硬いと、歩行時や運動時の衝撃がうまく吸収されず、膝や腰、股関節へ大きな負担がかかってしまいます。足部をしなやかに使えるよ…
\\サーキットトレーニングの会員様募集中です//2週間体験を始めました♪体力をつけたい方、体を絞りたい方、ゆっくりマシントレーニングをお試しください。マシンは、9つありすが、慣れるまでスタッフしっ…
新年会明けましておめでとうございます2025年も引き続き、皆様に運動習慣をつけていただくサポートと幸せを提供出来るお店作りに励む所存でございます。『笑顔と繋がりを育む運動教室そうけんび』をどう…
＼皆様にとっても楽しんでいただけました♪／ 昨日、新しいスクール『お腹すっきり』がスタートし、13名の方が参加してくださいました。感謝申し上げます。 ぽっこりお腹が気になる方、ダイエットのこつを…
１２月3日！123の日！新しいスクールが始まりますスクール名は『お腹すっきり！！』トレーナーは、オンラインでポジティブダイエットカウンセラー、リアルで美姿勢トレナーで活躍の『めめさん』こと中野…