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身体に不調がある場合、デスクワークや運動不足などによって筋肉が固まっていることが少なくありません。また、肩こりは姿勢不良でも生じます。そこで、適度な運動で筋肉をほぐすと共に、姿勢を支えるための筋力を付けられるようサポートしております。また、状況に応じて整体や運動指導などにも神戸で幅広く対応中です。

つらい肩こりをケアするため、習慣的に運動しませんか。トレーニングジムとして一人ひとりの運動をサポートしてまいります。また、健康に関するお悩みについてもご相談を承り、日常生活で注意できるポイントを神戸でお伝えしております。