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トレーニングの仕方によって、鍛えられる筋肉は異なります。そのため、美容や健康といったそれぞれの目的に合わせたトレーニング方法を選択することが大切です。適度な筋トレや目標に合わせた食事内容などについて専門的な立場からアドバイスし、より理想的で綺麗な身体に導けるよう神戸でサポートしております。
利便性が高くトレーニングジムならではの機械や運動指導、筋肉を付けるためのポイントを押さえた食品の販売など、充実したサポート体制を整えました。無理のない筋トレを神戸で丁寧かつ的確にお手伝いしてまいります。