10月のスクールカレンダーが出来ました☆ズンバ…13:10-14:10ラテン系ダンスエクササイズ ☆フラダンス…13:10-14:10初心者歓迎のフラダンス ☆ピラティス…11:20-12:30ポールを使ったマットピラティス ☆ちさき…
４月２６日から『chisakiヨガ』がスタートしました！！とっても素敵なchisaki先生に担当していただきます。「人と比べなくてもok」「柔らかくなくてもok」「少しずつ可動域を広げていきましょう♪」とレッ…
インストラクターさん紹介 ヨガ担当JAZZシンガーでもある中村道子先生ですこんにちは！ ヨガ講師歴、約30年の中村道子です。 無理なく、誰にでも出来るヨガを心掛けています。 ヨガ以外に、月に数回、ラ…