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神戸でトレーニングジムの運動で健康維持 | 体力のない方にも好評

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理想的な体型を目指すトレーニング

健康維持に欠かせない運動として、サーキットトレーニングを取り扱っています。神戸に拠点を構えており、体力がない方でも続けやすい機械トレーニングとステップを交互に行う運動を行っていただきます。理想的な自分へと近づくために、専門的な知識を持つプロと楽しみながら続けられるトレーニングを用意しています。

神戸で健康維持のトレーニング

12月4日(月)13:10~「第1回参加費無料の会員様向け講習会」を開催致しました。今回は、【足育成講座・足の測・歩き方レッスン】ファーストステップの伊藤美幸香先生に良い靴の選方、外反母趾などについて…

\ピラティススクールのご案内/『きれい痩せピラティス』ローラフォームを使って解す、整える、支える筋肉をつくるピラティスです。気持ち良く身体が整い、元気で理想の身体へ導きます。月謝制でないの…

soukenbiで出来る事が増えました☆毎週火曜日15時~17時柔道整復師でパーソナルストレッチインストラクターの加藤憲政トレーナーに来て頂いております。体の相談が出来る強い味方です♪パーソナルストレッチ…

明日への活力へと繋がるような健康維持に有効なサーキットトレーニングを取り扱っています。機械とステップを交互に行うトレーニングのため、体力がない方でも続けやすく、楽しみながら挑めます。居心地の良い場所となるよう雰囲気作りに力を入れており、アットホームで落ち着ける環境の中でご自身の身体と向き合えます。神戸に拠点を構えるトレーニングジムとして、運動が苦手な方でも無理なく続けられるようなトレーニングを行っています。

神戸で健康維持のトレーニング

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