本日、12月26日(火)は、『コアトレ』！不定期で火曜日13:10～14:10のに開催しております。インストラクターは、岩原聡さん！岩原さんは、とにかく盛り上げ上手笑いながらトレーニングをしますが、次の日…
12月4日(月)13:10～「第1回参加費無料の会員様向け講習会」を開催致しました。今回は、【足育成講座・足の測・歩き方レッスン】ファーストステップの伊藤美幸香先生に良い靴の選方、外反母趾などについて…
＼ピラティススクールのご案内／『きれい痩せピラティス』ローラフォームを使って解す、整える、支える筋肉をつくるピラティスです。気持ち良く身体が整い、元気で理想の身体へ導きます。月謝制でないの…
第1.3(日)9:50～11:00お悩み解決！！健康マスター1回2,000円初回は、1,000円
soukenbiで出来る事が増えました☆毎週火曜日15時~17時柔道整復師でパーソナルストレッチインストラクターの加藤憲政トレーナーに来て頂いております。体の相談が出来る強い味方です♪パーソナルストレッチ…
野菜ソムリエさんが選ぶお野菜の販売お客様の楽しみがまた１つ増えました珍しいお野菜『うど』は、即完売うどをご希望された会員様に教えていただきました。冬眠から目覚めた熊は、1番最初にうどを食べる…
インストラクターさん紹介こんにちは。ALOHA！ sokenbiで、フラダンスのレッスンをしている河合智恵子です。 フラダンスの魅力は、どなたでも踊れるということです。 花、雨、風、ヤシの木、波の動き等を…
こんにちは。 スタッフの外村和美（とのむらかずみ）です。私は週に一度ですが会員様と楽しく運動、ストレッチ等をさせて頂いています。 運動する事が楽しくとても身体がすっきりする事を実感して頂き、…
今日も皆さん素敵です☆毎週金曜日13時10分～14時10分コークアロハ河合智恵子先生によるフラダンス教室です。1回1,000円☆来れる時だけ、その都度払い。皆さん、ほぼ毎週来てくださっています。発表会を目…