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トレーニングの仕方によって、鍛えられる筋肉は異なります。そのため、美容や健康といったそれぞれの目的に合わせたトレーニング方法を選択することが大切です。適度な筋トレや目標に合わせた食事内容などについて専門的な立場からアドバイスし、より理想的で綺麗な身体に導けるよう神戸でサポートしております。

soukenbiで出来る事が増えました☆毎週火曜日15時~17時柔道整復師でパーソナルストレッチインストラクターの加藤憲政トレーナーに来て頂いております。体の相談が出来る強い味方です♪パーソナルストレッチ…

愛と感動の大会でしたゼッケンを付ける事じたい、30年ぶりで、神戸市役所の前からスタートして→朝霧駅の手前で折り返して→ポーアイでゴールなんて考えられない。途中からは、体の痛みに耐えながら走るん…

利便性が高くトレーニングジムならではの機械や運動指導、筋肉を付けるためのポイントを押さえた食品の販売など、充実したサポート体制を整えました。無理のない筋トレを神戸で丁寧かつ的確にお手伝いしてまいります。

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