【神戸市北区ヨガ】インストラクターさん紹介
2023/02/23
インストラクターさん紹介 ヨガ担当JAZZシンガーでもある中村道子先生ですこんにちは！ ヨガ講師歴、約30年の中村道子です。 無理なく、誰にでも出来るヨガを心掛けています。 ヨガ以外に、月に数回、ラ…
ヨガ
年齢問わず始められるレッスンを用意
運動がなかなか続かないとお悩みの方へヨガレッスンを取り扱っております。都度払いを採用しているため、初めての方でどのような雰囲気なのかを知りたい方を歓迎しています。身体に痛みがある方には負担にならないような姿勢からの指導も行っているため、健康的な毎日に必要となる知識を神戸にて提供しています。
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体力がない方でも始めやすいヨガのレッスンを取り扱っています。サーキットトレーニングだけでなくオプションとして付けられる様々なスクールメニューを用意しておりますので、サーキットに参加する時間がない方も気軽にご利用いただけます。神戸のトレーニングジムとして一人ひとりに合ったレッスンメニューを展開しており、辛さばかりで続かなかったということがないよう、楽しみながら続けられる様々なレッスンで体力や筋力を身に付けられます。