【神戸市北区】薬膳セミナーに参加しました！

レーブドゥシェフ北六甲店で開催された『薬膳セミナー&薬膳ランチ、スイーツ会』に参加しました。
「今の体は全て以前食べた物で出来ている」「お食事指導がしたい」と思っていたので

この機会がとても嬉しかったです。

第19回
今回のテーマは『脳・骨・筋肉・血管、カラダ目覚める腸活薬膳』

腸と脳は相関関係にある。
筋肉と腸は相関関係にある。
筋肉を動かすと発生するマイオカインは大腸ガンのリスクをほぼ確実に『ほぼ確実に下げる』と京都府立医科大学の内藤裕ニ教授の研究チームが発表している。

などなど…

たくさんたくさん教えていただきました。

今回の学んだことをお客さん様にお伝えしていきます！！

セミナーの途中で今回学んだ食材を使ったお食事とケーキがでてきました。
ケーキに入っていたブルーベリーがとっても美味しかったです♡
次回10月の予約をしましたよ♪