🍁西鈴かいわい秋祭り🍁体力づくりは幸せづくり

2025年11月15日日曜日に『NPOインクルひろば』さん主催の🍁西鈴かいわい秋まつり🍁にステージ出展をさせてもらいました。

 

インクルさんのご依頼で座って出来る体操を考えたのですが、皆さん立ってしっかり踊ってくださってビックリ感動しました❣️

 

ジムの前でよく出会う方、インクルひろばみんなで体操に来てくださる方、ジムのお客様などなど知っている方がたくさん来てくださいました♪

 

初めましての方もみんなで体を動かすことの楽しさと

その後のすっきり感を感じてもらえたかな〜

 

筋肉＝体力です！

楽しい運動習慣をつけて平和に幸せに暮らしましょう♪

 

音楽に合わせた健康体操を考える、私の初めての試みをたくさんの方がアドバイスと応援をしてくださいました。

 

皆様、本当にありがとうございました。

 

＃幸せなまち＃面白いまち＃運動習慣#マツケンサンバ#インクルひろば＃そうけんび＃みんなで体操