神戸のトレーニングジムならsoukenbi | ブログ

\\足部機能の改善見た目のかわいさ//～皆さん、施術後にご自分の足を見て感激してくださいます～soukenbiでフットケアも出来ます！ 写真は、先日のフットケアのビフォーアフターの一部です。魚の目や指の…

\\ズンバは、soukenbiスタッフ赤澤弘子が盛り上げます// ハロウィンクリスマスバレンタインは、仮装で踊ります！！！写真は、先日の水曜日クラスと木曜日クラスのバレンタインズンバズンバは、毎週水曜日…

看護師さんによる フット・ハンドケアを受けていただけるようになりました。魚の目や指の曲がりがあると、足元のバランスが崩れ、 体の軸が前後・左右にズレてしまうことがあります。足部は、「見えにく…

2026年1月のカレンダーが出来ましたズンバ...赤澤弘子。ダンスエクササイズ。60分1,200円フラダンス..河合智恵子。初心者歓迎の優しいフラダンス。60分1,000円美姿勢ピラティス...河内朝美。ポールを使っ…

最近、気になっていたのが足部。足の裏や足首が硬い方が多いこと。足部が硬いと、歩行時や運動時の衝撃がうまく吸収されず、膝や腰、股関節へ大きな負担がかかってしまいます。足部をしなやかに使えるよ…

皆様、いかがお過ごしですか？急に寒くなりましたね。神戸市北区の冬は、寒いです寒くなると猫背になったり、身体が縮こまって固まります。なので、そうけんびに来てください♪たくさん笑って運動して冬も…

\\サーキットトレーニングの会員様募集中です//2週間体験を始めました♪体力をつけたい方、体を絞りたい方、ゆっくりマシントレーニングをお試しください。マシンは、9つありすが、慣れるまでスタッフしっ…

『お腹すっきり』スクールのめめ先生が特別セミナーを開催してくださいます！！\\好きな物を食べても痩せるコツ//知りたいですよね知らないと損！定員10名！無料なのに、神戸市北区星和台『オンアンドオ…

12月13日(土)ヨガの後に『漢方蒸し』が出来ます。15時30分から2名空いております。気になる方は、ご連絡ください。美肌と健康のために温活しましょう

2025年11月15日日曜日に『NPOインクルひろば』さん主催の西鈴かいわい秋まつりにステージ出展をさせてもらいました。インクルさんのご依頼で座って出来る体操を考えたのですが、皆さん立ってしっかり踊っ…